همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

صیفی جاتی که سپر دفاعی قلب است

یك مطالعه جدید نشان می‌دهد كه اگر روزانه یك عدد از این صیفی جات بخورید، می‌توانید بیماریهای قلبی را از خود دور نگه دارید. 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : صیفی جات، گوجه فرنگی، لیكوپن، روزنامه سیدنی مورنینگ هرالد، خواص گوجه فرنگی، فواید گوجه فرنگی،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 3 خرداد 1390 :: نویسنده : زیباپرست

مفیدترین چیزهایی که دانش آموزان باید در فصل امتحانات بخورند؟

در دوران امتحان به دلیل استرس، ترشح هورمون آدرنالین در بدن دانش آموزان افزایش می یابد. از آنجایی كه این هورمون باعث افزایش سوخت پروتئین های بدن می شود، نیاز به مصرف پروتئین دو تا سه درصد افزایش می یابد... 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : فصل امتحانات، تغذیه در فصل امتحانات، ویتامین C، استرس، ترشح هورمون آدرنالین، كمبود آهن، كیوی، توت‌فرنگی، گرمك، طالبی و از سبزی‌ها مانند گل كلم، كلم بروكلی، اسفناج، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای، جعفری، سیب زمینی، عدسی، شب امتحان،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 20 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : زیباپرست

10 خوراکی بهاری که کمک می‌کنند لاغر شوید!

روزهای زیبا با طعم بهاری‌شان فرامی‌رسند! بعد از فصلی سرد که انواع تارتیفلت‌ها (نوعی غذا تهیه شده از سیب زمینی) و راکلت‌هایش (نوعی پنیر) تعادل وزنی تان را برهم زده‌اند،....

 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : تارتیفلت‌، گوجه فرنگی، یک عصارۀ سبک، میگو، مایونز، کره، لاغری، هویج، آنتی اکسیدان‌ها، توت فرنگیِ، جوجه، ترب، مارچوبه، ترکیب آب و فیبر، کابیلو، ماهی کم چرب، کدو مسمایی، کنگر فرنگی، قلب لاغری، املت، سس سالاد رژیمی،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 14 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : زیباپرست

پاپارا غذایی خوشمزه با گوشت چرخ کرده

نان را به ابعاد 2 سانت به شکل مکعب ببرید،داخل سینی بچینید و در فر به مدت 10 دقیقه برشته کنید، روی نان برشته شده آب گوشت داغ بریزید...  



ادامه آشپزی را اینجا بخوانید


نوع مطلب : آشپزی،خانه داری و سفره آرایی، 
برچسب ها : پاپارا، غذایی خوشمزه، گوشت چرخ کرده، سس، گوجه فرنگی،
لینک های مرتبط :

جمعه 26 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست

بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند و بعضی دیگر بالعکس لاغر می کنند اما آیا تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده اید و این میوه ها را می شناسید؟... 
 بت میوه هایی که چربی شما را خیلی زود می سوزانند آشنا شوید!



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : ارچوبه، چغندر، کلم، کلم بروکلی، هویج، گل کلم، کرفس، کاسنی، فلفل قرمز، خیار، شاهی، سیر، لوبیا سبز، کاهو، پیاز، تربچه، اسفناج، شلغم، کدو سبز، سیب، زغال اخته، طالبی و گرمک، گریپ فوروت، لیمو ترش، انبه، پرتقال، هلو، آناناس، تمشک، توت فرنگی، گوجه فرنگی، نارنگی، NEGATIVE CALORIE FOODS، میوه های چربی سوز،
لینک های مرتبط :

جمعه 29 بهمن 1389 :: نویسنده : زیباپرست

 اصل این سوپ مربوط به کشور مجارستان است. مجاری‌ها این سوپ را به سنت خود در آستانه سال نو برای پول‌دار شدن در سال جدید می‌پزند. 

آشنایی با روش تهیه سوپ عدس؛ غذای مجارستانی



طرز تهیه را اینجا بخوانید


نوع مطلب : آشپزی،خانه داری و سفره آرایی، 
برچسب ها : روش تهیه سوپ عدس، غذای مجارستانی، سوپ عدس، پنیر پارمسان، آشپزی، سوپ، سوپ مجارستانی، گوجه فرنگی، ‌آب مرغ، عدس، برگ بو، نمک و فلفل، سیر، پاپریکا، کرفس، هویج، سرکه سیب، ساقه کرفس، روغن زیتون،
لینک های مرتبط :

جمعه 29 بهمن 1389 :: نویسنده : زیباپرست

امروزه اطلاعات محدودی درباره بهترین غذاها برای حفظ سلامت پوست وجود دارد و هنوز به نظر می‌رسد که غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان تاثیر محافظتی خوبی بر روی پوست دارند.

مواد غذایی مفید برای پوست را می شناسید؟ 

به گزارش ایسنا، متخصصان چند خوردنی و غذا را بعنوان دوستان صمیمی پوست معرفی می‌کنند که این غذاها شامل هویج، زردآلو و سایر میوه‌ها و سبزی‌های زرد و نارنجی رنگ، میوه گیاه قره قاط، اسفناج و دیگر سبزی‌های دارای برگ‌های سبز رنگ، گوجه فرنگی، نخود، لوبیا و عدس، ماهی بویژه ماهی آزاد و مغز خشکبار هستند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : هویج، زردآلو و سایر میوه‌ها، سبزی‌های زرد و نارنجی رنگ، میوه گیاه قره قاط، اسفناج، سبزی‌های دارای برگ‌های سبز رنگ، گوجه فرنگی، نخود، لوبیا و عدس، ماهی، ماهی آزاد، دکتر گیبسون، سایت مرکز پزشکی مایوکلینیک، ،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 2 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

گوجه‌فرنگی و آهن
مصرف گوجه‌فرنگی موجب افزایش جذب آهن در مواد غذایی گیاهی می‌شود. آهن موجود در گیاهان به خوبی جذب بدن نمی‌شود و وجود ویتامین C موجود در گوجه‌فرنگی، موجب جذب آهن مواد گیاهی می‌شود. به همین دلیل توصیه می‌شود افراد در رژیم غذایی‌شان از گوجه‌فرنگی خام و سایر سبزی‎ها و میوه‌های حاوی ویتامین C استفاده کنند.

سلطان و قلب صیفی جات را می شناسید؟



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خواص گیاهان و میوه جات، تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : گوجه فرنگی، سلطان و قلب صیفی جات را می شناسید؟، سلطان و قلب صیفی جات، قلب صیفی جات، سلطان صیفی جات، صیفی جات، صیفی، گوجه‌فرنگی و سرطان، گوجه‌فرنگی و قلب، خواص گوجه فرنگی، فواید گوجه فرنگی، خاصیت گوجه فرنگی، گوجه‌فرنگی و آهن،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 29 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

 
 
رب‌ گوجه‌فرنگی ازجمله فرآورده‌هایی است كه تولید آن در سال‌های اخیر از رشد بسیار زیادی برخوردار بوده است. این محصول یكی از مهم‌ترین چاشنی‌‌های غذاهای ایرانی است 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : دانستنی‌های لازم‌ درباره رب‌ گوجه‌فرنگی، رب، رب گوجه، رب گوجه فرنگی، خواص رب گوجه، فواید رب گوجه فرنگی، گوجه، گوجه فرنگی، چاشنی، لیكوپن، نگهداری گوجه فرنگی،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 15 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

خیلی‌ها ریشه بسیاری از ناراحتی‌های بدنشان را در عوامل خاص و بیماری‌های عجیب و غریب جست‌وجو می‌کنند؛ در حالی که بعد از کلی تحقیق و معاینه و آزمایش، تازه به این نتیجه می‌رسند که همه چیز زیر سر تغذیه‌شان بوده! سلامت پوست هم از این سهل‌انگاری مستثنا نیست...

 

چطور زیباتر شویم؟

آب:
اولین و مهم‌ترین چیزی که می‌توانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالم‌تر شود، آب است. هرچه آب بیشتری بنوشید مواد مضر بیشتری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر می‌شود.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، بهداشت و زببایی، 
برچسب ها : آووکادو، چای سبز، گوجه فرنگی، هندوانه، ماهی، انواع توت، توت فرنگی، توت سفید، توت قرمز، تمشک، کلم بروکلی، گری÷ فروت، انار، اسفناج، لبنیات کم چرب، هویج، تخم مرغ، گردو، حبوبات، پرتقال، غلات کامل، 16 خوراکی خوب برای پوست‌های بد، پوست بد، پوست خوب، خوراکی برای پوست بد، گریپ فروت،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 5 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات