همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

این اسیدهای چرب که در مغز گردو، ‌تخمه کتان و نیز ماهی یافت می‌شوند درعین حال خاصیت ضد افسردگی دارند و برای بیماران مبتلا به شیزوفرنی، مانیا - افسردگی، اختلال دو قطبی و بی‌ثباتی‌های خلقی مفید هستند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : مغز گردو، ‌تخمه کتان، ماهی، آرتریت، آسم، پسوریازیس، سندرم پیش از قاعدگی (PMS)، اسیدهای چرب امگا - ۳، گردو، خواص گردو، فواید مغز گردو، خواص مغز گردو، فواید گردو، یک نسخه سحرآمیز برای سلامتی، سلامت نیوز،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 19 دی 1390 :: نویسنده : زیباپرست

مغزی که پوست شما را شفاف می کند

خاصیت پیشگیری کننده از سرطان، مقابله با رادیکال‌های آزاد، ایجاد شادابی و طراوت در پوست از مهم‌ترین خواص ... 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : گردو، خواص گردو، مغز گردو، خواص مغز گردو، فواید مغز گردو، یوسف نقیایی،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 4 مرداد 1390 :: نویسنده : زیباپرست

گردو را به رژیم‌غذایی اضافه‌كنید

نتایج یك مطالعه جدید تایید می‌كند كه افزودن گردو به رژیم غذایی روزانه خطر ابتلا به بیماری قلبی را كاهش داده و همین طور ...



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : گردو، خواص گردو، فواید گردو، گردو و خواص آن، رژیم گردو، رژیم غذایی،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 2 تیر 1390 :: نویسنده : زیباپرست

سه خوراکی مفید اما حساسیت زا!

موز ،گرمک و خربزه حساسیت زاهستند
به گفته کارشناسان تغذیه ، مصرف موز، گرمک و خربزه سبب بروز علائم حساسیت در افراد مستعد می شود.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : پزشکی و سلامت ، خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : موز، گرمک، خربزه، فیل لِمپِرت، نوشیدنیهای حساسیت زا، به پنیر، خامه، سرشیر، کلم پخته، ترشی، گوشت، ماهی دودی، میوه های خشک شده، سس سویا، آنتی اکسیدانها، و ماهی، روغن کتان، گردو، سرکه، مخمر، کارشناسان تغذیه، مصرف موز،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 12 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : زیباپرست

یک رژیم غذایی سالم و سرشار از ویتامین، به تعادل وزن، داشتن عمر طولانی و کنترل علائم بیماری‌ها کمک می‌کند.

برخی تحقیقات نشان می‌دهد، به جای استفاده از داروهای شیمیایی، مصرف جو، سویا و بادام برای کاهش کلسترول خون راهکار مناسبی است.

خوراکی‌هایی برای کنترل 3 بیماری کشنده



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب :
برچسب ها : شکلات تیره، کلسیم، ECGC، چای سبز، چای، فیبرها، زغال اخته، جو، سویا، بادام، گردو، ماهی، امگا3، تخم‌مرغ، بذر کتان، ورم مفاصل، لوبیای پخته،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 15 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

 محققان توصیه می کنند که گردو را به همراه پنیر مصرف کنید، آیا علت این کار را می دانید؟

مصرف پنیر همراه گردو موجب جذب بیشتر كلسیم می‌شود.
 استاد دانشگاه علوم پزشكی شهید بهشتی گفت: مصرف لبنیات همراه با خشكبار مانند گردو و بادام باعث می‌شود تا فسفر موجود در آن به جذب بیشتر كلسیم كمك كند.

مرتضی مشایخ  افزود: نیاز افراد بزرگسال و افرادی كه بیشتر از 70 سال دارند،این است كه حداقل 4 وعده از مواد لبنی در روز استفاده كنند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : گردو، پنیر، خواص گردو، خوردن گردو با پنیر، علت خوردن گردو با پنیر، علت خوردن پنیر با گردو،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 25 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

خیلی‌ها ریشه بسیاری از ناراحتی‌های بدنشان را در عوامل خاص و بیماری‌های عجیب و غریب جست‌وجو می‌کنند؛ در حالی که بعد از کلی تحقیق و معاینه و آزمایش، تازه به این نتیجه می‌رسند که همه چیز زیر سر تغذیه‌شان بوده! سلامت پوست هم از این سهل‌انگاری مستثنا نیست...

 

چطور زیباتر شویم؟

آب:
اولین و مهم‌ترین چیزی که می‌توانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالم‌تر شود، آب است. هرچه آب بیشتری بنوشید مواد مضر بیشتری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر می‌شود.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، بهداشت و زببایی، 
برچسب ها : آووکادو، چای سبز، گوجه فرنگی، هندوانه، ماهی، انواع توت، توت فرنگی، توت سفید، توت قرمز، تمشک، کلم بروکلی، گری÷ فروت، انار، اسفناج، لبنیات کم چرب، هویج، تخم مرغ، گردو، حبوبات، پرتقال، غلات کامل، 16 خوراکی خوب برای پوست‌های بد، پوست بد، پوست خوب، خوراکی برای پوست بد، گریپ فروت،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 5 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که در هفته حداقل 2 بار، از این خوراکی می‌خورند کمتر شاهد اضافه وزن خواهند بود
 

 



ادامه مطلب را اینجا بخوانبد


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : تغذیه و سلامت، چهار مغز، مغز جشكبار، خشكبار، آجیل، انواع آجیل، گردو، ‌ بادام، بادام زمینی، پسته، آجیل گرم، آجیل خام، ةجیل شور، آجیل شور، مغز گردو، مغز پسته، مغز بادام، خواص آجیل،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 22 شهریور 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic