همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

                                                  میوه 
های فیبر دار بخورید!
  
میوه های که دارای فیبر هستند،خواص بسیاری دارند مثلا: باعث لاغری و کاهش وزن می شوند،آیا می دانید چه میوه های فیبر دارند؟
 
فیبر غذایی به بخشی از گیاهان اطلاق می‌شود كه توسط آنزیم‌های دستگاه گوارش قابل هضم نبوده، اما دارای عملكردهای فیزیولوژی مفید در دستگاه گوارش و كاهش خطر بروز برخی بیماری‌ها هستند. این گروه از مواد غذایی در كربوهیدرات‌های غیر قابل هضم طبقه‌بندی می‌شوند و دارای انحلال ‌پذیری متفاوتی هستند.



ادامه مطلب را اینجابخوانید


نوع مطلب : خواص گیاهان و میوه جات، پزشکی و سلامت ، 
برچسب ها : فیبر، میوه های فیبر دار، خواص فیبر، چه میوه هایی حاوی فیبر هستند، میوه های که دارای فیبر هستند باعث لاغری و کاهش وزن،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 19 مرداد 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات