همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

یک پیشنهاد تازه برای وزارت ورزش: علی دایی

نماینده مردم اردبیل در مجلس شورای اسلامی تاکید کرد که علی دایی بهترین گزینه برای وزارت ورزش و جوانان است و به دنبال لابی در مجلس برای وزارت وی است.  



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خبر ورزشی، 
برچسب ها : علی دایی، علی دایی وزیر ورزش، وزیر ورزش، ورزش، سید کاظم موسوی، نماینده مردم اردبیل، بهترین گزینه برای وزارت ورزش، دایی، خبر ورزشی،
لینک های مرتبط :

جمعه 27 خرداد 1390 :: نویسنده : زیباپرست

توصیه هایی برای سوزاندن کالری بیشتر در زمان ورزش

همه می‌دانیم که ورزش، به لاغر شدن کمک می‌کند. با این حال، بعضی فعالیت‌های شدیدتر، بیشتر از بقیه، کالری می‌سوزانند. آیا فعالیت کمتر و اثربخشی بیشتر ممکن است؟ 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : سوزاندن کالری بیشتر در زمان ورزش، ورزش، کالری سوزی، سوزاندن کالری، دوچرخه سواری،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 24 خرداد 1390 :: نویسنده : زیباپرست

چگونه می توان جلوی بازگشت وزن کم شده را گرفت؟

هدف ما این است که وزن به دست آمده را ثابت نگه داریم. این کار به هیچ وجه آسان نیست و کاری طولانی و زمان بر است.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : چگونه می توان جلوی بازگشت وزن کم شده را گرفت؟، رژیم غذایی، لاغری، تثبیت لاغری، حفظ تناسب اندام، تناسب اندام، کربوهیدرات، افسردگی، دلسردی، پیاده روی، ژیمناستیک، ورزش،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 29 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : زیباپرست

چگونه از مرگ زودرس جلوگیری كنیم؟

زندگی سالم حتی اگر از میانسالی شروع شود، ظرف چند سال می‌تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودهنگام را کاهش دهد.  



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : پزشکی و سلامت ، 
برچسب ها : میوه و سبزی، سیگار، بیماری های قلبی، مرگ زودهنگام، جلوگیری از بیماری های قلبی، جلوگیری از مرگ زودهنگام، ورزش، کاهش وزن، ترک سیگار،
لینک های مرتبط :

شنبه 27 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست

اغلب ما در سنین کودکی دوچرخه‌سواری را یاد می‌گیریم، بنابراین ممکن است فکر کنیم دوچرخه‌سواری فعالیتی است که نیاز به مهارت یا تعلیم خاصی ندارد

خطرهای دوچرخه‌سواری برای سلامت بدن!

 این گرایش ممکن است تا حدی خوب باشد به خصوص اگر معمولا برای مسافت‌های کوتاه از دوچرخه‌ استفاده می‌کنید...



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : ورزش، دوچرخه سواری، دوچرخه، خطرهای دوچرخه‌سواری برای سلامت بدن!، خطرهای دوچرخه‌سواری،
لینک های مرتبط :

شنبه 4 دی 1389 :: نویسنده : زیباپرست
دوشنبه 10 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

نود در نود؛ جواد خیابانی وارد می شود

شبکه جام جم صداوسیما در اقدامی جالب، پخش برنامه ای با عنوان 90 در 90 را آغاز کرده است.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خبر ورزشی، 
برچسب ها : نود در نود، نود، برنامه نود در نود، ورزش، جام جم، برنامه جام جم، شبكه جام جم، جواد خیابانی، مجری نود در نود،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 27 تیر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

تحقیقات نشان می دهد افرادی كه عادت به ورزش كردن دارند، وضعیت بدنی متناسب تری داشته و در مقایسه با سایر مردم به لحاظ بیولوژیكی 9 سال جوانتر هستند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : ورزش و سلامتی، ورزش،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 23 تیر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

ساده ترین راه مـی تـوانید شکم خود را به راحتـی آب کنید: راهـنـمـای 4 قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن

            



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : ورزش، ورزش شکمی، شکم صاف، هله هوله، ورزشهای شکمی، دراز نشست، دویدن،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 13 تیر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

 

 

 یکی از سوال های بسیار متداولی که بیماران از پزشکان و به ویژه متخصصان  پزشکی ورزشی هنگامی که آنان ورزش را برای ایشان تجویز می کنند، می پرسند اینست که استفاده از تردمیل بهتر است یا دوچرخه ثابت؟ 

 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : ورزش، پاده روی، دوچرخه سواری، پیاده روی یا دوچرخه سواری، تردمیل خانگی، پ روی روزانه، پیاده روی مفید، وزش و سلامتی، ورزش و سلامتی، تردمیا در خانه، تردمیل در خانه،
لینک های مرتبط :

جمعه 21 خرداد 1389 :: نویسنده : زیباپرست


 
این روزها در اکثر سوپرمارکت‌های شهر، آب‌معدنی‌هایی به چشم می‌خورند که روی آنها عبارت «آب معدنی ورزشی» نوشته شده است، و ...

 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : نوشابه، نوشابه ورزشی، ورزش، سلامتی، نوشابه قندی، نوشابه بدون قند، نوشاب رژیمی، نوشابه رژیمی،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 20 خرداد 1389 :: نویسنده : زیباپرست





نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : عشق فوتبال، ورزش، فوتبال، ورزش فوتبال، ورزشدوست، فوتبالی، فوتبال دوست،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 19 خرداد 1389 :: نویسنده : زیباپرست

چگونه چربی های باسن را آب کنیم


 

در این مقاله می خواهیم چند راه بسیار موثر برای شکل دادن و لاغر کردن باسن های چاق عنوان کنیم.

 



ادامه مطلب را اینجا بخوانبد


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : كوچك كردن باسن، ورزش برای كوچك كردن باسن، ورزش،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 18 خرداد 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic