همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

آشنایی با خواص اسفناج 

این گیاه برگ‌ پهن و سبز رنگ روند کند شدن عملکرد مغز را به تاخیر می‌اندازد. همچنین این سبزی به دلیل دارا بودن منبع غنی از ویتامین آ، برای حفظ سلامت چشم فوق‌العاده مفید است. 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : آشنایی با خواص اسفناج، خواص اسفناج، فواید اسفناج، سرطان پروستات، کاروتینوئید، آهن، کلسیم، سدیم، پتاسیم، ید، مس، منیزیم، لسیتین، کلروفیل، کاروتن، اسید اگزالیک، اسید ارسنیک، فلاوونوئید، آنتی اکسیدان،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 1 خرداد 1391 :: نویسنده : زیباپرست

1001 دلیل قانع کننده برای مصرف منیزیم

 منیزیم یکی از عناصر ضروری برای بدن ما به شمار می‌رود. این عنصر در بیش از 300 واکنش شیمایی حضور دارد...
 
 این بدان معناست که فقدان این عنصر می‌تواند عوارض بسیاری داشته باشد. اما، تکمیل کردن منیزیم مورد نیاز بدن می‌تواند باعث برطرف شدن بسیاری از عوارض و ناراحتی های روزانه شود، مانند: خستگی، استرس، دردهای قاعدگی و...



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : پزشکی و سلامت ، 
برچسب ها : 1001 دلیل قانع کننده برای مصرف منیزیم، مصرف منیزیم، منیزیم، خواص منیزیم، پرفشاری خون، خستگی عضلانی،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 4 مرداد 1390 :: نویسنده : زیباپرست

شیرموز چاق نمی کند؟! 

یک متخصص متابولیسم انرژی و پروتئین تاکید کرد:«برخی از افراد گمان می‌کنند مصرف موز با شیر موجب بروز چاقی می‌شود اما باید گفت ...



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : شیرموز چاق نمی کند؟، آیاشیرموز چاق می کند، شیرموز، دكتر عزیزالله كمال زاده، شیر کم چرب، پتاسیم، کلسیم، منیزیم،
لینک های مرتبط :

شنبه 11 تیر 1390 :: نویسنده : زیباپرست

وقتی نوشابه سیاه می‌خورید چه اتفاقی می‌افتد؟

10 قاشق چایخوری شکر وارد بدن‌تان می‌شود. می‌دانید چرا با وجود خوردن این حجم شکر دچار استفراغ نمی‌شوید؟



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : وقتی نوشابه سیاه می‌خورید چه اتفاقی می‌افتد؟، نوشابه سیاه، مضرات نوشابه سیاه، قند خون‌، انسولین، کافئین، ترشح دوپامین، اسیدفسفریک، کلسیم، منیزیم، داروی مدر،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 8 خرداد 1390 :: نویسنده : زیباپرست

برخی از خوراکی‌ها به طور چشمگیری سطح انرژی بدن را بالا می‌برند. افزایش انرژی به طور طبیعی روحیه را بهبود می‌بخشد. 

آشنایی با خواص پنج خوراکی انرژی‌زا



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : بادام، منگنز، مس، ویتامین2 B، فسفر، ماست، آناناس، سبوس، فیبر، منیزیم، آهن، پروتئین، کربوهیدرات، خوراکی انرژی‌زا،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 2 اسفند 1389 :: نویسنده : زیباپرست

خواص سیب‌زمینی

 البته كربوهیدرات (قند) موجود در سیب‌زمینی جزو كربوهیدرات‌های پیچیده به حساب می‌آید كه از نظر تغذیه‌ای در مقایسه با قندهای ساده بسیار مفیدند. به همین دلیل در بسیاری از كشورهای دنیا به عنوان یك غذا محسوب می‌شود و مواد غذایی دیگر در كنار آن سرو می‌شوند و تقریبا جای نان یا برنج را در رژیم غذایی می‌گیرد.



ادامه مطلب را اینجا بخوانبد


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : سیب زمینی، خواص سیب زمینی، فواید سیب زمینی، فسفر، منیزیم، منگنز،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 2 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic