همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

برخی از خوراکی‌ها به طور چشمگیری سطح انرژی بدن را بالا می‌برند. افزایش انرژی به طور طبیعی روحیه را بهبود می‌بخشد. 

آشنایی با خواص پنج خوراکی انرژی‌زا



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : بادام، منگنز، مس، ویتامین2 B، فسفر، ماست، آناناس، سبوس، فیبر، منیزیم، آهن، پروتئین، کربوهیدرات، خوراکی انرژی‌زا،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 2 اسفند 1389 :: نویسنده : زیباپرست

این میوه دندانها را سفید و اشتها را كاهش می‌دهد

این میوه منبع غنی از آنتی اكسیدان‌هاست كه برای مقابله با بیماریهای قلبی - عروقی، سرطان و نیز به تاخیر انداختن روند پیری بسیار مفید است.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : توت فرنگی، بیماریهای قلبی - عروقی، سرطان، شبكه خبری تورنتونیوز، میوه توت فرنگی، فولیت، ویتامین‌های ب2، ب6، ب5، ویتامین كا، مس، منگنز، پاك سازی لثه‌ها، خواص توت فرنگی، توت،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 20 دی 1389 :: نویسنده : زیباپرست

خواص سیب‌زمینی

 البته كربوهیدرات (قند) موجود در سیب‌زمینی جزو كربوهیدرات‌های پیچیده به حساب می‌آید كه از نظر تغذیه‌ای در مقایسه با قندهای ساده بسیار مفیدند. به همین دلیل در بسیاری از كشورهای دنیا به عنوان یك غذا محسوب می‌شود و مواد غذایی دیگر در كنار آن سرو می‌شوند و تقریبا جای نان یا برنج را در رژیم غذایی می‌گیرد.



ادامه مطلب را اینجا بخوانبد


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : سیب زمینی، خواص سیب زمینی، فواید سیب زمینی، فسفر، منیزیم، منگنز،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 2 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

                                  خردل بخورید!

آیا می دانید به چه دلیل توصیه میشود خردل بخورید زیرا خردل دارای مواد فوق العاده قوی مانند ... 

دانه خردل یا كپسول مولتی ویتامین؟
دانه‌های خردل حاوی كالری پایین و دارای ارزش تغذیه‌ای بالا هستند و خواص آنتی باكتریال و ضد عفونی كننده فوق‌العاده‌ای دارند. این دانه ها در انواع مختلف شامل خردل سیاه، خردل سفید و خردل هندی قهوه‌ای با پوست و یا به شكل پودر موجود هستند.
دانه‌های گیاه خردل از حدود پنج هزار سال پیش مورد استفاده انسان قرار دارند و به دلیل دارا بودن خواص فراوان شناخته شده هستند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : خردل، فواید خردل، خواص خردل، خردل سیاه، خردل سفید، خردل بخورید، كلسیم، منگنز، اسیدهای چرب امگا ـ 3، آهن، روی، پروتئین، فیبر خوراكی،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 12 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic