همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

9 ماده غذایی چربی‌سوز

اگر نمی‌خواهید رژیم بگیرید اما دوست دارید وزن كم كنید می‌توانید این 9 ماده غذایی را خریداری و یخچال‌تان را با آن پر كنید. 

 اگر نمی‌خواهید رژیم بگیرید اما دوست دارید وزن كم كنید می‌توانید این 9 ماده غذایی را خریداری و یخچال‌تان را با آن پر كنید. اما فراموش نكنید اینها مواد غذایی جادویی لاغركننده نیستند بلكه می‌توانید آنها را جایگزین سایر مواد غذایی روزانه‌تان كنید تا كالری كمتری دریافت كنید و وزنتان را پایین بیاورید. اگر می‌خواهید سریع و راحت وزن كم كنید، این فهرست غذایی كمك‌كننده است.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : آب، چای سبز، سالادروز، شیر، سوپ، غلات کامل، گوشت مرغ، میوه، سبزیجات، گریپ فروت، فیبر، 9 ماده غذایی چربی‌سوز، غذاهای چربی سوز،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

خیلی‌ها ریشه بسیاری از ناراحتی‌های بدنشان را در عوامل خاص و بیماری‌های عجیب و غریب جست‌وجو می‌کنند؛ در حالی که بعد از کلی تحقیق و معاینه و آزمایش، تازه به این نتیجه می‌رسند که همه چیز زیر سر تغذیه‌شان بوده! سلامت پوست هم از این سهل‌انگاری مستثنا نیست...

 

چطور زیباتر شویم؟

آب:
اولین و مهم‌ترین چیزی که می‌توانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالم‌تر شود، آب است. هرچه آب بیشتری بنوشید مواد مضر بیشتری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر می‌شود.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، بهداشت و زببایی، 
برچسب ها : آووکادو، چای سبز، گوجه فرنگی، هندوانه، ماهی، انواع توت، توت فرنگی، توت سفید، توت قرمز، تمشک، کلم بروکلی، گری÷ فروت، انار، اسفناج، لبنیات کم چرب، هویج، تخم مرغ، گردو، حبوبات، پرتقال، غلات کامل، 16 خوراکی خوب برای پوست‌های بد، پوست بد، پوست خوب، خوراکی برای پوست بد، گریپ فروت،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 5 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic