همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

90% خانم ها و 2% از آقایان به سلولیت مبتلا هستند . همان طور که گفته شد به دلایل هورمونی و شکل خاص فیزیولوژی بدن این حالت بیشتر در خانم ها دیده می شود و ....



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : سلولیت، راههای بر طرف کرده سلولیت، راههای بر طرف کردن سلولیت،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 26 مهر 1390 :: نویسنده : زیباپرست

چند تمرین جسمی برای از بین بردن سلولیت

فعالیت جسمی یکی از سلاح های مهم برای از بین بردن سلولیت هاست. اما کدام تمرین ها برای از بین بردن این نواحی زشت و ناخوشایند در باسن، ران ها و کفل ها مؤثرتر اند؟ 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : سلولیت چیست، سلولیت، آنتی سلولیت، چند تمرین جسمی برای از بین بردن سلولیت، راههای از بین بردن سلولیت،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 7 شهریور 1390 :: نویسنده : زیباپرست

10 راهکار برای کاهش سایز دور کمر، باسن و ران‌ها

آخرین کلام متخصصین در دانشکده پزشکی ورزشی در امریکا این است: برای دست یافتن به کمترین حد سلامتی، باید به طور متوسط 5 جلسه 30 دقیقه ای در هفته تمرینات هوازی شدید انجام دهید.



ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : 10 راهکار برای کاهش سایز دور کمر، باسن و ران‌ها، 10 راهکار برای کاهش سایز باسن و ران‌ها، تمرینات هوازی و بدنسازی، کوچک کردن باسن، کوچک کردن دورکمر، کوچک کردن ران، تمرین کردن با توپ، آیروبیک، ایروبیک، حرکت پلانک، کم کردن سریع یک سایز، بدنسازی حرفه ای، از بین بردن سلولیت، سلولیت، از بین بردن دردهای عضلانی بعد از تمرین،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 22 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات