همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

بسیاری از ما این جمله را شنیده ایم که برنج را آب کش نکنید زیرا ویتامین هایش از بین می رود،آیا این موضوع صحت دارد؟

آبکش‌کردن برنج موجب از بین رفتن تمام خواص غذایی برنج می‌شود. ویتامین B1 یا تیامین در پوسته برنج وجود دارد که با جدا کردن پوسته از برنج پنج ششم ویتامین‌B1 آن از بین می‌رود و فقط یک ششم ویتامین‌B1 در دانه‌های برنج باقی می‌ماند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : پزشکی و سلامت ، 
برچسب ها : آیا ویتامین های برنج با آبکش کردن از بین می روند، برنج کته، خواص برنج کته، برنج ابکشی شده، برنج، خواص برنج، خواص برنج ابکش شده،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 16 شهریور 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic