همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

 تناسب اندام شما با تردمیل یا دوچرخه ثابت

اما اگر واقعا قصد دارید تناسب اندام داشته باشید، بهتر است گرد و خاک را از این وسیله ورزشی قابل‌اعتماد بگیرید.
دوچرخه‌های ثابت ورزشی یکی از قدیمی‌ترین وسایل در سالن‌های ورزشی هستند که مدت‌ها پیش از ورود دستگاه‌های پیچیده و با تکنولوژی پیشرفته به این سالن‌ها، برای تناسب اندام به کار می‌رفته‌اند...



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : دوچرخه ثابت، تناسب اندام، ورزش و سلامتی، تردمیل، راهنما برای خرید دوچرخه ثابت، ورزش با دوچرخه ثابت،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 31 خرداد 1390 :: نویسنده : زیباپرست

تردمیل یکی از محبوب ترین وسیله های هر باشگاه ورزشی به حساب می آید. استفاده از آن با اینکه سخت نیست اما خیلی ها به درستی از آن استقاده نمی کنند. یادگرفتن نحوه استفاده صحیح از تردمیل کمک میکند که تمرینی مفیدتر و ایمن تر داشته باشید.

 
1



ادامه مطلب


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : راهنمای استفاده از تردمیل، استفاده از تردمیل، تردمیل،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 26 دی 1389 :: نویسنده : زیباپرست

اگر درد زانو مربوط به آرتروز باشد (که خود آرتروز هم یکی از عوارض چاقی است)، کاهش وزن می‌تواند به فرونشاندن آن کمک کند. 

آیا راه رفتن برروی تردمیل درد زانو را افزایش میدهد؟



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : تردمیل، آیا راه رفتن برروی تردمیل درد زانو را افزایش میدهد؟،
لینک های مرتبط :

شنبه 18 دی 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic