همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

دو خوراکی مهم برای کنکوری ها

مصرف این خوراکی ها موجب شادابی دانش‌آموزان می شود و به خصوص مصرف آن برای كنكوری‌ها توصیه می‌شود. 

كنكوری‌ها گوشت قرمز و سبزی بخورند
 یك متخصص تغذیه گفت: مصرف گوشت قرمز، جگر و سبزی‌ها موجب شادابی دانش‌آموزان می شود و به خصوص مصرف آن برای كنكوری‌ها توصیه می‌شود.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : گوشت قرمز، جگر، سبزی‌، دوران كنكور، كنكور، تغذیه در کنکور، مغز، تخم مرغ،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 28 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : زیباپرست
یکشنبه 28 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست
چهارشنبه 22 دی 1389 :: نویسنده : زیباپرست

                          چگونه پنكیك بپزیم ؟!
شاید شما هم این پنکیک را به عنوان بهترین پنکیکی انتخاب کنید که تا به حال خورده‌اید.



طرز تهیه را اینجا بخوانید


نوع مطلب : آشپزی،خانه داری و سفره آرایی، 
برچسب ها : شیر، تخم مرغ، ‌روغن گیاهی، طرز تهیه بهترین پنکیک، بهترین پنکیک، پنکیک، طرز تهیه پنکیک،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 6 دی 1389 :: نویسنده : زیباپرست

در کاسه مخلوط کن دوغ،روغن،شکر قهوه ای،تخم مرغ،بیکینگ پودر،دارچین،جوش شیرین و وانیل را هم زده و کاملا مخلوط کنید. بطور مساوی بین دو تابه ای که از قبل آماده کرده اید تقسیم کنید. 

کیک سیب با ادویه دارچین و تکه های سیب 
زمان آماده سازی : 25 دقیقه
پخت : 40 دقیقه
خنک شدن : 10 دقیقه 



طرز تهیه را اینجا بخوانید


نوع مطلب : آشپزی،خانه داری و سفره آرایی، 
برچسب ها : کیک سیب، پای سیب، کیک سیب با ادویه دارچین و تکه های سیب، دوغ، روغن، شکر قهوه ای، تخم مرغ، بیکینگ پودر، دارچین، جوش شیرین،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 10 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

کنترل وزن بدن و عملکردهای مرتبط با آن مثل اشتها، گرسنگی، متابولیسم عمومی، متابولیسم چربی ها و قندها، کالری سوزی و امثال این با مصرف مطلوب ویتامین بسیار کارامدتر عمل می کند. همه اینها نقش مهمی در حفظ سلامت و وزن سالم دارند و بیشتر این ویتامین ها در کنار هم عمل میکنند به همین دلیل نمی توان ویتامین خاصی را "بهترین" ویتامین برای کاهش وزن معرفی کرد.

 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : اشتها، گرسنگی، متابولیسم عمومی، متابولیسم چربی ها و قندها، کالری سوزی، ویتامین B2، B3، B5، B6، کولین، شیر، جگر و قلوه، بادام، پنیر، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، اینوسیتول، ویتامین B3 (نیاسین)، ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)، گوشت، مرغ، آجیل، دانه های گندم، سبوس گندم، شیره، جو دوسر، جو، دانه ها، نان دانه کامل، سبزیجات، ویتامین B6 (پیریدوکسین)، جگر گاو، دل گاو، زرده تخم مرغ، گل کلم، بادام زمینی.، کلم بروکلی، فلفل سبز، کیوی، کلم بروکسل، لیمو، پرتقال، توت فرنگی، کلم.،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 19 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

خیلی‌ها ریشه بسیاری از ناراحتی‌های بدنشان را در عوامل خاص و بیماری‌های عجیب و غریب جست‌وجو می‌کنند؛ در حالی که بعد از کلی تحقیق و معاینه و آزمایش، تازه به این نتیجه می‌رسند که همه چیز زیر سر تغذیه‌شان بوده! سلامت پوست هم از این سهل‌انگاری مستثنا نیست...

 

چطور زیباتر شویم؟

آب:
اولین و مهم‌ترین چیزی که می‌توانید به بدنتان برسانید تا پوستتان زیباتر و سالم‌تر شود، آب است. هرچه آب بیشتری بنوشید مواد مضر بیشتری از بدنتان دفع شده و ظاهر پوستتان بهتر می‌شود.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، بهداشت و زببایی، 
برچسب ها : آووکادو، چای سبز، گوجه فرنگی، هندوانه، ماهی، انواع توت، توت فرنگی، توت سفید، توت قرمز، تمشک، کلم بروکلی، گری÷ فروت، انار، اسفناج، لبنیات کم چرب، هویج، تخم مرغ، گردو، حبوبات، پرتقال، غلات کامل، 16 خوراکی خوب برای پوست‌های بد، پوست بد، پوست خوب، خوراکی برای پوست بد، گریپ فروت،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 5 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic