همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

کنترل وزن بدن و عملکردهای مرتبط با آن مثل اشتها، گرسنگی، متابولیسم عمومی، متابولیسم چربی ها و قندها، کالری سوزی و امثال این با مصرف مطلوب ویتامین بسیار کارامدتر عمل می کند. همه اینها نقش مهمی در حفظ سلامت و وزن سالم دارند و بیشتر این ویتامین ها در کنار هم عمل میکنند به همین دلیل نمی توان ویتامین خاصی را "بهترین" ویتامین برای کاهش وزن معرفی کرد.

 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : اشتها، گرسنگی، متابولیسم عمومی، متابولیسم چربی ها و قندها، کالری سوزی، ویتامین B2، B3، B5، B6، کولین، شیر، جگر و قلوه، بادام، پنیر، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، اینوسیتول، ویتامین B3 (نیاسین)، ویتامین B5 (اسید پانتوتنیک)، گوشت، مرغ، آجیل، دانه های گندم، سبوس گندم، شیره، جو دوسر، جو، دانه ها، نان دانه کامل، سبزیجات، ویتامین B6 (پیریدوکسین)، جگر گاو، دل گاو، زرده تخم مرغ، گل کلم، بادام زمینی.، کلم بروکلی، فلفل سبز، کیوی، کلم بروکسل، لیمو، پرتقال، توت فرنگی، کلم.،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 19 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

                    
محققان می گویند این رنگ اشتهای شما را کاهش می دهد ، آیا این رنگ را می شناسید؟
مواد غذایی با رنگ آبی طبیعی، کمتر وجود دارند و این موضوع باعث می‌شود اشتهای ما به طور خودکار نسبت به این رنگ پاسخ مثبتی نمی‌دهد.
درمیان طیف رنگ‌ها، رنگ آبی، ضد اشتها است و اگر می‌خواهید وزن خود را کم کنید برای صرف غذا، ‌از بشقاب آبی استفاده کنید.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : علمی، دانستنیها، 
برچسب ها : رنگ آبی، آبی، رنگ اشتها کم کن، اشتها، رنگ، بشقاب ابی، دانستنی ها، دانستنیها، آیا میدانید، با نگاه کردن به این رنگ، اشتهایتان کم می شود،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 24 شهریور 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات