همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

آشنایی با خواص اسفناج 

این گیاه برگ‌ پهن و سبز رنگ روند کند شدن عملکرد مغز را به تاخیر می‌اندازد. همچنین این سبزی به دلیل دارا بودن منبع غنی از ویتامین آ، برای حفظ سلامت چشم فوق‌العاده مفید است. 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : آشنایی با خواص اسفناج، خواص اسفناج، فواید اسفناج، سرطان پروستات، کاروتینوئید، آهن، کلسیم، سدیم، پتاسیم، ید، مس، منیزیم، لسیتین، کلروفیل، کاروتن، اسید اگزالیک، اسید ارسنیک، فلاوونوئید، آنتی اکسیدان،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 1 خرداد 1391 :: نویسنده : زیباپرست

میوه ای تابستانی و مفید برای کم خونی

این میوه به همراه مغز آن ضد نفخ بوده و هضم آن را آسان می‌نماید و برای كم خونی نیز مفید است



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : میوه ای تابستانی و مفید برای کم خونی، زردآلو، تصفیه خون، باز كردن عروق، رفع بوی بد دهان، پایین آوردن تب، برطرف كردن ورم مفاصل، زردآلو حاوی آب، كلسیم، سدیم، پتاسیم، فسفر، آهن، خواص زردآلو، فواید زردآلو،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 11 خرداد 1390 :: نویسنده : زیباپرست

برخی از خوراکی‌ها به طور چشمگیری سطح انرژی بدن را بالا می‌برند. افزایش انرژی به طور طبیعی روحیه را بهبود می‌بخشد. 

آشنایی با خواص پنج خوراکی انرژی‌زا



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : بادام، منگنز، مس، ویتامین2 B، فسفر، ماست، آناناس، سبوس، فیبر، منیزیم، آهن، پروتئین، کربوهیدرات، خوراکی انرژی‌زا،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 2 اسفند 1389 :: نویسنده : زیباپرست

آیا می دانید فندق تازه دارای چه فوایدی می باشد ؟ 

              
 
فندق گرد 2/5-1/5 سانتی‌متر است. دارای پوششی سبز رنگ بوده که پس از خشک شدن تدریجا از آن جدا می‌شود.


ترکیبات شیمیایی:



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : فندق، فندق تازه، خواص فندق تازه، فواید فندق تازه، خواص فندق، کلسیم، ‌ پتاسیم، فسفر، ‌ منیزیوم، ‌سدیم، آهن، مضرات فندق، گرم مزاجان، سرد مزاجان،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

                                  خردل بخورید!

آیا می دانید به چه دلیل توصیه میشود خردل بخورید زیرا خردل دارای مواد فوق العاده قوی مانند ... 

دانه خردل یا كپسول مولتی ویتامین؟
دانه‌های خردل حاوی كالری پایین و دارای ارزش تغذیه‌ای بالا هستند و خواص آنتی باكتریال و ضد عفونی كننده فوق‌العاده‌ای دارند. این دانه ها در انواع مختلف شامل خردل سیاه، خردل سفید و خردل هندی قهوه‌ای با پوست و یا به شكل پودر موجود هستند.
دانه‌های گیاه خردل از حدود پنج هزار سال پیش مورد استفاده انسان قرار دارند و به دلیل دارا بودن خواص فراوان شناخته شده هستند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : خردل، فواید خردل، خواص خردل، خردل سیاه، خردل سفید، خردل بخورید، كلسیم، منگنز، اسیدهای چرب امگا ـ 3، آهن، روی، پروتئین، فیبر خوراكی،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 12 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

مصرف این چاشنی با غذا، جذب آهن را افزایش می‌دهد

اگر می خواهید آهن جذب شده از غذای خود را افزایش دهید از این چاشنی میل کنید .  
 رئیس اداره بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: مصرف آبلیمو و آب‌نارنج همراه با غذا جذب آهن را افزایش می‌دهد.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : پزشکی و سلامت ، خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : خاصیت آب لیمو، آهن، جذب اهن،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 23 تیر 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic