همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

این جوجه‌ها هم معمولا انواعی هستند که مبتلا به بیماری بوده‌اند و نتوانسته‌اند وزن بگیرند یا اینکه بیماری‌شان به حدی شدید شده که قبل از آنکه به وزن مطلوب برسند، کشتار شده‌اند و اصطلاحا به آنها مرغ‌های پنچری گفته می‌شود... 

دوست دارید بدانید به نام جوجه کباب چه می خوریم؟؟!



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : جوجه، جوجه كباب، غذای سالم، غذای ناسالم، مرغ‌های پنچری، جوجه‌ کبابی، مرغ‌های کبابی، جوجه‌های ایرانی، مرغ، مرغ كبابی، مرغ تازه،
لینک های مرتبط :

شنبه 13 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

                                            
با اینکه سرانه مصرف سوسیس و کالباس در ایران در مقایسه با کشور‌های اروپایی و توسعه یافته بسیار پایین تر است اما نباید ازکنار مصرف روزانه حدود 10 میلیون پرس غذا هایی که با این دو محصول آماده می‌شوند،ساده گذشت .روند طی شده نشان می‌دهد مصرف سوسیس و کلباس یا با انتقاداتی که معمولا منع مصرف و حذف کامل این دو محصول از سبد غذایی راهدف می‌گیرند،مواجه شده که نتیجه بخش نبوده و یا در بسیاری از موارد بی توجهی به مسائل تولید و مصرف را در بر داشته است
بررسی اشکالاتی که در تولید این محصولات وجود دارد می‌تواند تصمیم برای انتخاب گزینه های مناسب را تسهیل نماید.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : عاشقان سوسیس و کالباس بخوانند !، عاشقان سوسیس و کالباس، سوسیس، کالباس،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 8 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

بسیاری از مواد غذایی تضعیف‌كننده سیستم ایمنی هستند. در اینجا به 4 مورد از این موارد اشاره می‌كنیم.

                                این 3ماده غذایی،سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف می کند!

برخلاف برخی مواد غذایی تقویت‌كننده سیستم ایمنی مانند میوه و سبزیجات كه حاوی آنتی‌اكسیدان‌ها و مینرال‌های بسیارند و پروتئین، بسیاری از مواد غذایی نیز تضعیف‌كننده سیستم ایمنی هستند. در اینجا به 4 مورد از این موارد اشاره می‌كنیم.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : سركه صنعتی، گوشت گوساله پرچرب، قهوه، این 3ماده غذایی، سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف می کند!،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 3 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

اگر شما و یا شخصی از نزدیکان تان به دیابت مبتلا می شود ، از این غذا تهیه و مصرف کنید که برای دیابت بسیار مفید است و ...

غذایی مفید برای دیابتی‌ها

یك متخصص تغذیه گفت: عدس به دلیل داشتن فیبر بالا و شاخص قندی پایین برای افراد دیابتی مفید است.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : عدس، فواید عدس، غذایی مفید برای دیابتی‌ها،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 2 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

برای اینکه بدنتان سالم بماند در این ساعت آب بخورید!

دکتر فریبرز مهدی‌پور گفت: مصرف آب در هنگام غذا خوردن به دلیل رقیق کردن آنزیم‌های گوارشی و برگشت دادن محتویات معده به مری، موجب تشدید عارضه مبتلایان می‌شود.

این متخصص تغذیه بهترین زمان برای نوشیدن آب را نیم ساعت قبل از غذا و دو الی سه ساعت بعد از صرف غذا بیان کرد و افزود: نوشیدن آب ضمن غذاخوردن معده را نیز خسته می‌کند، همچنین نوشیدن آب بلافاصله پس از صرف غذا موجب رقیق شدن شیره معده می‌شود و اثر آنزیم‌های هضمی را به تعویق می‌اندازد و در هضم غذا اختلال ایجاد می کند.

دکتر مهدی پور همچنین تصریح کرد: حرکت و فعالیت بدنی قبل از غذا اشتهاآور است و حرکت آهسته چند دقیقه پس از صرف غذا باعث سهولت عمل هضم در معده می‌شود به طوری که احساس سنگینی و حتی اشکال در تنفس ناشی از سنگینی معده را نیز از بین می برد.





نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : آب، خواص آب، كی اب بخوریم،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 2 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

خواص سیب‌زمینی

 البته كربوهیدرات (قند) موجود در سیب‌زمینی جزو كربوهیدرات‌های پیچیده به حساب می‌آید كه از نظر تغذیه‌ای در مقایسه با قندهای ساده بسیار مفیدند. به همین دلیل در بسیاری از كشورهای دنیا به عنوان یك غذا محسوب می‌شود و مواد غذایی دیگر در كنار آن سرو می‌شوند و تقریبا جای نان یا برنج را در رژیم غذایی می‌گیرد.



ادامه مطلب را اینجا بخوانبد


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : سیب زمینی، خواص سیب زمینی، فواید سیب زمینی، فسفر، منیزیم، منگنز،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 2 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

روگان جوش، یكی از مشهورترین خورش‌های هندی، ویترینی است از تمامی ادویه‌هایی كه می‌شناسید. در «غذای ملل» این هفته، روگان جوش را زیر ذره‌بین برده‌ایم. با ما همراه شوید. 

 



ادامه آشپزی و طرز تهیه رااینجا بخوانید


نوع مطلب : آشپزی،خانه داری و سفره آرایی، تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : گشنیز، غذای هندی، هندی ها چگونه خورش روگان‌جوش می‌پزند؟، طرز تهیه غذای روگان جوش، روگان جوش، طرز تهیه خورشت روگان جوش، غذای ملل، ذائقه آتشین، غذای تند، فلفل، برگ بو، گل میخك، هل، پودر سیر، پودر تخم گشنیز، رازیانه، زنجبیل، روغن کانولا، فلفل قرمز، گل میخک، خواص ماهیچه، ماهیچه، خواص زنجبیل،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 1 آذر 1389 :: نویسنده : زیباپرست

آیا می دانید فندق تازه دارای چه فوایدی می باشد ؟ 

              
 
فندق گرد 2/5-1/5 سانتی‌متر است. دارای پوششی سبز رنگ بوده که پس از خشک شدن تدریجا از آن جدا می‌شود.


ترکیبات شیمیایی:



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : فندق، فندق تازه، خواص فندق تازه، فواید فندق تازه، خواص فندق، کلسیم، ‌ پتاسیم، فسفر، ‌ منیزیوم، ‌سدیم، آهن، مضرات فندق، گرم مزاجان، سرد مزاجان،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

9 ماده غذایی چربی‌سوز

اگر نمی‌خواهید رژیم بگیرید اما دوست دارید وزن كم كنید می‌توانید این 9 ماده غذایی را خریداری و یخچال‌تان را با آن پر كنید. 

 اگر نمی‌خواهید رژیم بگیرید اما دوست دارید وزن كم كنید می‌توانید این 9 ماده غذایی را خریداری و یخچال‌تان را با آن پر كنید. اما فراموش نكنید اینها مواد غذایی جادویی لاغركننده نیستند بلكه می‌توانید آنها را جایگزین سایر مواد غذایی روزانه‌تان كنید تا كالری كمتری دریافت كنید و وزنتان را پایین بیاورید. اگر می‌خواهید سریع و راحت وزن كم كنید، این فهرست غذایی كمك‌كننده است.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : آب، چای سبز، سالادروز، شیر، سوپ، غلات کامل، گوشت مرغ، میوه، سبزیجات، گریپ فروت، فیبر، 9 ماده غذایی چربی‌سوز، غذاهای چربی سوز،
لینک های مرتبط :

شنبه 29 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

به چلوکباب‌تان سماق بزنید‍!
از گذشته‌های دور در ایران همراه چلوکباب و برخی از غذاها، سماق استفاده می‌شده است. امروزه مقالات متعددی حاكی از آن است كه این ماده خاصیتی چندکاره دارد و مواد موجود در آن خواص ضدمیکروبی بسیار قوی دارند. به عنوان نمونه، از آنجا كه گوشت مورد استفاده برای طبخ كباب چرب است، سماق موحب كاهش كلسترول و جذب چربی موجود در آن می‌شود. همچنین سماق آلودگی موجود در گوشت را از بین می‌برد و از طرفی خاصیتی قابض دارد؛ یعنی اگر التهابات یا زخم‌هایی در مسیر لوله گوارش باشد تا حدودی موجب بهبود آنها شده و محافظ خوبی برای كبد است.

چلوکباب را با سماق بخورید!



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : خاصیت فلفل سیاه، به چلوکباب‌تان سماق بزنید‍!، گلپر، مصلح باقلا، فایده آویشن، نقش گیاهان معطر، نعناع، گشنیز، شوید، كاری، آویشن، خاصیت نعناع، خاصیت كاری،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 25 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

خوردنی هایی که شما را شاد می کنند!

هیچ چیز لذت‌بخش تر از خوردن غذا نیست. البته اگر سالم و مقوی باشد. در میان رژیم غذایی برخی خوراکی ها هست که هم برای سلامت جسمانی ما مفید است و هم برای سلامت روانی ما به این نکات توجه کنید ...



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : خوردنی هایی که شما را شاد می کنند!، صبحانه، میان وعده، میوه، سبزی، هویج، ماست، حبویات، خشكبار، نوشیدن چای، چای،
لینک های مرتبط :

شنبه 22 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

نوشیدنی موثر برای رشد سریعتر و جلوگیری از ریزش مو

ویتامین‌های گروه B و آمینواسیدهای موجود در این نوشیدنی برای پوست و مو بسیار مفید هستند و برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن می‌تواند ‌ مفید باشد.
 
یک متخصص تغذیه گفت: ماءالشعیر حاوی ویتامین‌های گروه B است که مصرف آن برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن مفید است.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آلی، انواع آمینواسیدها، املاح، اسید نوکلئیک، آب گازدار، ماءالشعیر، عصاره رازک،
لینک های مرتبط :

شنبه 22 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

 این خوراکی بدن شما را از عفونت پاک می کند!

این خوراکی برای تقویت سطح ایمنی بدن فوق العاده مفید است. این خوردنی درمانگر و معجزه آسا همچنین دارای خواص آنتی اكسیدانی و ضد باكتریال قابل توجهی است كه برای حفاظت از سیستم گوارشی مفید هستند.

 عسل جایگزینی طبیعی‌تر و سالم‌تر برای شكر است كه سالهای زیادی در بسیاری از نقاط دنیا در آشپزی و طبخ غذاها مورد استفاده قرار گرفته است.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : سلامت، عسل، خواص عسل، خواص ضدباكتریایی عسل، این خوراکی بدن شما را از عفونت پاک می کند!،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 18 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

 بی‌توجهی به نكات بهداشتی در مراحل آماده‌سازی این گروه غذایی ارزشمند، می‌تواند زمینه‌ای باشد برای تبدیل آن به یك ماده غذایی زیان‌بار كه حداقل می‌تواند باعث ایجاد مشكلات گوارشی شود. 



ادامه مطلب را اینجا بخوانبد


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : شستشوی سبزیجات، شستن سبزیجات، سبزیجات، سبزی، ضدعفونی كردن سبزی،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 17 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست

                                  خردل بخورید!

آیا می دانید به چه دلیل توصیه میشود خردل بخورید زیرا خردل دارای مواد فوق العاده قوی مانند ... 

دانه خردل یا كپسول مولتی ویتامین؟
دانه‌های خردل حاوی كالری پایین و دارای ارزش تغذیه‌ای بالا هستند و خواص آنتی باكتریال و ضد عفونی كننده فوق‌العاده‌ای دارند. این دانه ها در انواع مختلف شامل خردل سیاه، خردل سفید و خردل هندی قهوه‌ای با پوست و یا به شكل پودر موجود هستند.
دانه‌های گیاه خردل از حدود پنج هزار سال پیش مورد استفاده انسان قرار دارند و به دلیل دارا بودن خواص فراوان شناخته شده هستند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : خردل، فواید خردل، خواص خردل، خردل سیاه، خردل سفید، خردل بخورید، كلسیم، منگنز، اسیدهای چرب امگا ـ 3، آهن، روی، پروتئین، فیبر خوراكی،
لینک های مرتبط :

چهارشنبه 12 آبان 1389 :: نویسنده : زیباپرست


( کل صفحات : 9 )    ...   4   5   6   7   8   9   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات