همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

هرگز دارویتان را همراه با آب این میوه نخورید!

چرا باید از مصرف همزمان آب گریپ فروت با برخی داروها خودداری کرد؟
مصرف آب گریپ فروت همراه برخی از داروها یک سری عوارض جانبی به دنبال دارد. چرا؟ این داروها کدامند؟



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : آب گریپ فروت، گریپ فروت، برگاموتین، مرکبات، آنزیم CYP3A4، مضرات گریپ روت، سیمواستین، تورواستین، تاکرُلیموس، سیکلوسپُرین، خطر آوردُز، آوردُز،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 6 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : زیباپرست
سه شنبه 6 اردیبهشت 1390 :: نویسنده : زیباپرست

مصرف چای سبز در فصل بهار علاوه بر اینكه كالری بسیار كمتری را در مقایسه با سایر نوشیدنی ها وارد بدن می كند که ... 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : چای سبز، نریمان سعادتی متخصص تغذیه، فواید چای سبز، خواص چای سبز،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 29 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست
یکشنبه 28 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست

این خوراکی حافظه شما را تقویت می کند!

مصرف این خوراکی موجب افزایش حافظه، كاهش كلسترول بد و افزایش كلسترول خوب می‌شود.

مصرف لوبیای سویا موجب افزایش حافظه می‌شود.

 یك متخصص تغذیه گفت: مصرف لوبیای سویا موجب افزایش حافظه، كاهش كلسترول بد و افزایش كلسترول خوب می‌شود.

سید ضیاءالدین مظهری  افزود: مصرف لوبیای سویا موجب كاهش كلسترول بد خون LDL می‌شود و از اكسیداسیون كلسترول( HDL )جلوگیری می‌كند.

وی گفت: مصرف سویا رادیكال‌‌های آزاد را خنثی می‌كند و مانع از تشكیل پلاك‌ در عروق خونی می‌شود. سویا یكی از موادی است كه سرشار از فیتو استروژن‌ است كه در تقویت حافظه و افزایش هوش بسیار مفید است.
این متخصص تغذیه افزود: فلزاتی مانند روی و منیزیم نیز در افزایش حافظه و تقویت آن مؤثر است كه این گونه مواد در سبزی‌ها و میوه‌ها به وفور یافت می‌شود.

مظهری اضافه كرد: برای افزایش حافظه و تقویت آن می‌توان از منابع غذایی حاوی كولین استفاده كرد. كولین بر سلول‌های عصبی تأثیر می‌گذارد و موجب ساخته شدن استیل‌كولین می‌شود.

وی گفت: استیل كولین برای افزایش حافظه و فعالیت‌های عضلانی بسیار مفید است. كولین در مواد غذایی مانند شیر، جگر، تخم‌ مرغ و بادام ‌زمینی وجود دارد.

 
 





نوع مطلب : تغذیه و سلامت، خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

یکشنبه 28 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست

 در میهمانی‌ها وقتی برنج را می‌كشند همه در انتظار دیس ته‌دیگ هستند. گاهی تا این دیس سر سفره گذاشته شود محتوایش به نصف می‌رسد چون همه قبل از نشستن به دور سفره به این ظرف ناخنك زده‌اند.

رابطه یک خوراکی خوشمزه با سرطان مری و معده



ادامه مطلب مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : ته‌دیگ‌های، مرغ، جگر، ماهی،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 28 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست

چه خوراکی هایی محتوی پتاسیم هستند؟

آیا میدانید چه خوراکی هایی حاوی پتاسیم هستند؟

محتوای پتاسیم وعده‌های غذایی حاوی سیب‌زمینی بیشتر از موز است.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : پتاسیم، چه خوراکی هایی محتوی پتاسیم هستند؟، سیب‌زمینی فاقد چربی، سدیم و کلسترول،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 28 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست

چگونه پس از اتمام رژیم، دوباره چاق نشویم؟

پس از توقف اکثر رژیم‌های غذایی، اضافه شدن مجدد وزن مشاهده می‌شود؛ حتی در برخی از این رژیم‌ها، وزن به میزان اولیه یا بیشتر برمی‌گردد. بازگشت وزن، سرنوشت حتمی و تغییرناپذیر نیست،... 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

دوشنبه 22 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست

نوشابه‌های انرژی‌زا مفید یا مضر؟

بسیاری از جوانان نوشابه‌های انرژی‌زا را برای افزایش میزان انرژی، تمركز و عملكرد بدنی‌شان می‌نوشند. 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : نوشابه، نوشابه گازدار، نوشابه بدون گاز، كافئین، گارانا، تائورین، دكتر لیپ شولت، غده تیرویید، نوشابه انرژ زا، نوشابه های انرژی زا،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 21 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست

مغزهای گیاهی برای سلامت پوست و مو مفید هستند!

مغزهای گیاهی سرشار از سلنیوم و امگا3 است كه برای درخشندگی مو و سلامت پوست بسیار مفید است. 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : مغزهای گیاهی، مغز بادام، مغز پسته، خواص مغزهای گیاهان، خشکبار، آجیل، مغزهای گیاه،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 14 فروردین 1390 :: نویسنده : زیباپرست

 برای حفظ سلامتی و تندرستی تان باید وزن نورمالی داشته باشید زیرا همانطور که می دانید بعضی از بیماریهای از عوارض افزایش وزن نشات می گیرند .  

با این سه توصیه نه تنها وزن تان اضافه نمی شود بلکه کاهش نیز می یابد!!
 
با این سه توصیه نه تنها وزن تان اضافه نمی شود بلکه کاهش نیز می یابد :



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : کاهش وزن، رژیم لاغری، لاغری،
لینک های مرتبط :

شنبه 14 اسفند 1389 :: نویسنده : زیباپرست

دانه ای فوق العاده برای سلامت پوست

یك متخصص تغذیه گفت: اسیدهای چرب امگا3 موجود در این دانه برای سلامت پوست و مو و فرآیند رشد و نمو آن مفید است. 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : دانه ای فوق العاده برای سلامت پوست، سید ضیاءالدین مظهری، كلسیم، روی و آهن، كنجد، حلوا ارده، امگا 3، كنجد برای سلامت پوست،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 5 اسفند 1389 :: نویسنده : زیباپرست

برخی از خوراکی‌ها به طور چشمگیری سطح انرژی بدن را بالا می‌برند. افزایش انرژی به طور طبیعی روحیه را بهبود می‌بخشد. 

آشنایی با خواص پنج خوراکی انرژی‌زا



ادامه مطلب


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : بادام، منگنز، مس، ویتامین2 B، فسفر، ماست، آناناس، سبوس، فیبر، منیزیم، آهن، پروتئین، کربوهیدرات، خوراکی انرژی‌زا،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 2 اسفند 1389 :: نویسنده : زیباپرست

یک کارشناس ارشد تغذیه معتقد است: مصرف پاستیل به ترمیم مفاصل در بزرگسالان کمک می‌کند. 

فواید خوردن پاستیل



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : فرح روشن پور، کارشناس ارشد تغذیه، کارشناس تغذیه، پاستیل، فواید خوردن پاستیل، فواید پاستیل، ژلاتین، هله هوله،
لینک های مرتبط :

دوشنبه 2 اسفند 1389 :: نویسنده : زیباپرست

بعضی از میوه ها قند دارند و باعث چاقی می شوند و بعضی دیگر بالعکس لاغر می کنند اما آیا تا کنون درباره میوه هایی که چربی را بسوزانند شنیده اید و این میوه ها را می شناسید؟... 
 بت میوه هایی که چربی شما را خیلی زود می سوزانند آشنا شوید!



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : ارچوبه، چغندر، کلم، کلم بروکلی، هویج، گل کلم، کرفس، کاسنی، فلفل قرمز، خیار، شاهی، سیر، لوبیا سبز، کاهو، پیاز، تربچه، اسفناج، شلغم، کدو سبز، سیب، زغال اخته، طالبی و گرمک، گریپ فوروت، لیمو ترش، انبه، پرتقال، هلو، آناناس، تمشک، توت فرنگی، گوجه فرنگی، نارنگی، NEGATIVE CALORIE FOODS، میوه های چربی سوز،
لینک های مرتبط :

جمعه 29 بهمن 1389 :: نویسنده : زیباپرست


( کل صفحات : 9 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Mobile Traffic | سایت سوالات