همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

فواید آب آلبالو ترش

محققان به تازگی فواید بسیار زیادی را برای آب آلبالو ترش کشف کرده اند،آیا از این فواید اطلاعی دارید؟ 

یك پژوهش جدید نشان داد: مصرف آب آلبالو ترش به طور روزانه می‌تواند شدت بی‌خوابی را كاهش دهد.

 ‌در این تحقیق گروهی از پژوهشگران دانشگاه‌های پنسیلوانیا، روچستر و مركز پژوهشی كاناندایگوآ این مطالعه ابتدایی را روی عادات خواب در 15 فرد بالغ بزرگسال انجام داده‌اند.

شركت كنندگان در این پژوهش هر روز دو نوبت صبح و عصر به مدت دو هفته آب آلبالو ترش مصرف كردند و بعد دو هفته دیگر كه از این نوشیدنی استفاده نكرده بودند، وضعیت آنها مقایسه شد.

پژوهشگران دریافتند: در دو هفته‌ای كه داوطلبان این نوشیدنی را مصرف كرده بودند میزان بی‌خوابی در آنها به طور قابل توجهی كاهش پیدا كرد.

به گزارش شبكه خبری ان بی سی، محققان تصور می‌كنند محتوای بالای ملاتونین كه یك آنتی اكسیدان طبیعی در این میوه است، می‌تواند چرخه خواب و بیداری بدن را منظم كند. ملاتونین به طور طبیعی به میزان اندكی در بدن تولید می‌شود و نقش آن ترغیب به حالت خواب آلودگی در شب و احساس كامل بیداری در طول روز است.





نوع مطلب : خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : خواص آلبالو، آلبالوی ترش، خاصیت آلبالو، آلبالو، آب آلبالو، آلبالو ترش، آب میوه،
لینک های مرتبط :

یکشنبه 27 تیر 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic