همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

سالاد جوانه شبدر+سس لیموترش

 مغز گردو را ریز خورد کنید، بهتر است هویجها را رنده کنیدو سپس...

مواد لازم:
 
جوانه شبدر                     1پیمانه
کاهو                               1عدد کوچک
خیار                                2عدد
هویج                              2عدد متوسط
مغز گردو                          5عدد خورد شده
گلپر                               1قاشق مرباخوری
روغن زیتون                     3قاشق غذاخوری
 
طرز تهیه:
 
کاهو، هویج وو خیارها را خوب بشویید و بگذارید آب آنها کاملا خارج شود، سپس آنها را خوب ریز خورد کرده، مغز گردوها را نیز خورد و هویجها را رنده کنید سپس آنها را به همراه جوانه شبدر و پودر گلپر و روغن زیتون مخلوط کرده و همراه با سس لیموترش ( ماست=یک پیمانه،آبلیموی ترش=2 قاشق سوپخوری ، جعفری و پیازچه و نعنای ریز خرد شده=2/1 پیمانه،روغن زیتون=1 تا 2 قاشق سوپخوری نمک=کمی ) نوش جان کنید.





نوع مطلب : آشپزی،خانه داری و سفره آرایی، 
برچسب ها : سالاد جوانه شبدر، سس لیموترش، جوانه شبدر، شبدر، خواص شب در، خواص شبدر، فواید شبدر،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 18 بهمن 1390 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic