همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

شلغم برای درمان آسم مفید است

 مریم مراداف متخصص تغذیه گفت: شلغم در درمان آسم و سرفه‌های خلط دار مؤثر است و مصرف آن عامل مؤثری در حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل است.

این متخصص تغذیه  افزود: شلغم سرشار از ویتامین‌ C است و بهتر است كه شلغم بخار پز شود به دلیل اینكه ویتامین C بر اثر اكسیداسیون خیلی سریع از بین می‌رود.

وی گفت: مصرف شلغم برطرف كننده سرفه، نرم كننده سینه، معده و روده است و به علت داشتن ویتامین های A ،C بر نور چشم و قدرت بینایی افزایش می‌دهد.

این خوراکی مخصوص درمان  آسم است

این متخصص تغذیه افزود: شلغم ادرار آور است و موجب دفع سنگ‌های مجاری ادراری می‌شود و می‌تواند بلورهای اسید اوریك را حل كند و از درد‌های مفاصل و نقرس جلوگیری كند.شلغم در درمان آسم و سرفه‌های خلط دار مؤثر، میكروب كش و ضد باكتری قوی است و مصرف آن به دلیل داشتن ماده‌ای به نام تیوسیاناد برای كسانی كه مشكل تیروئید دارند ضرر دارد.

مراداف افزود: مغذی‌های موجود در شلغم برای تشكیل بافت استخوانی و بافت همبند ضروری هستند، بنابراین مصرف شلغم عامل موثری در حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل است و سرشار از پتاسیم و كلسیم است كه برای فشارخونی‌ها می‌تواند بسیار مفید باشد. 





نوع مطلب : خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : آصم، آسم، راه درمان آسم، شلغم، خواص شلغم، شلغم برای درمان آسم، این خوراکی مخصوص درمان آسم است، فواید شلغم،
لینک های مرتبط :

جمعه 23 مهر 1389 :: نویسنده : زیباپرست


درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic