همه چیز از همه جا
به نام زیباترین زیبای عالم

توضیحات ساده‌ای از تمرین‌های آرام‌سازی، تاثیر زیادی در کاهش استرس دارند....

 در این تمرین‌ها، عضلات به ترتیب از سر به طرف پا یا برعکس سفت و 10 تا 15 ثانیه در این حالت` نگه داشته می‌شوند و بعد باید به آرامی آنها را شل کرد. این سفت و شل شدن عضلات، تاثیر خوبی در آرامش ذهن دارد.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ورزش و سلامتی، 
برچسب ها : یوگا، تمرینات آرام بخش، تمرین آرام سازی،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 26 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

به فرزند نوجوان خود بیاموزید که چطور در مورد مخارجش برنامه‌ریزی کند. فهرستی از هزینه‌های ماهانه او و تاریخ پرداخت آن‌ها تهیه کنید.

 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خانواده، 
برچسب ها : پول تو جیبی، پول تو جیبی جوانان، به نوجوان تان بیاموزید چگونه خرج کند، پول خرج كردن نو جوانان،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 26 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست


نگران این هستید که پوستتان پیرتر از سنتان به نظر برسد؟ در اینجا راه هایی برای کاهش چین‌ و چروک به شما پیشنهاد می‌کنیم. از همین الان شروع کنید!


 



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : بهداشت و زببایی، 
برچسب ها : چین و چروک صورت، بر طرف كردن چین و چروک صورت، چین و چروک پوست، پوست صورت،
لینک های مرتبط :

سه شنبه 26 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست
آووکادو؛

آووکادو؛ سوپراستار میوه‌ها

سوپراستار میوه‌هاآووکادو سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی است که با انواع بیماری‌ها مقابله می‌کنند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب :
برچسب ها : میوه‌ه آووکادو، آووکادو، خواص آووکادو، فواید آووکادو، اسید فولیک، فولات،
لینک های مرتبط :

شنبه 23 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

 نامه سینماگران به ضرغامی / حمایت چهره‌های سرشناس سینما از «هفت» و جیرانی

حمایت چهره‌های سرشناس سینما از «هفت» و جیرانی تعدادی از بازیگران و کارگردانان و اهالی سینمای ایران درباره تعطیلی برنامه «هفت» به رئیس سازمان صدا‌و‌سیما نامه نوشتند.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب :
برچسب ها : نامه سینماگران به ضرغامی، برنامه زنده سینمایی«هفت»، برنامه هفت، هفت، برنامه زنده هفت، فریدون جیرانی، 1، مسعود کیمیایی 2، داریوش مهرجویی 3، مسعودجعفری جوزانی 4، ابراهیم حاتمی کیا 5، احمدرضا درویش 6، رضا میرکریمی 7، بهروز افخمی 8، علیرضا داودنژاد 9، رسول صدر عاملی 10، علیرضا رئیسیان 11، ابوالحسن داودی 12، همایون اسعدیان 13، سعید سهیلی 14، مازیار میری 15، رامبد جوان 16، بیژن امکانیان 17، مرتضی شایسته 18، غلامرضا موسوی 19، سیدجمال ساداتیان 20، داود رشیدی 21، محمد پیرهادی 22، علی سرتیپی 23، فرشته طائرپور 24، مریلا زارعی 25، امین حیایی 26، ماهایا پطروسیان 27، مهناز افشار 28، حامد بهداد 29، محمود کلاری 30، علیرضا زرین دست 31، علیرضاامینی 32، علی معلم 33، مهدی کرم پور 34، سعید راد،
لینک های مرتبط :

شنبه 23 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست
شنبه 23 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

mihansalamat.com

نفخ و شکم درد از علایمی هستند که در بسیاری از بیماری های گوارشی دیده می شوند.

 رعایت چند نكته اساسی كه در طب سنتی به آن اشاره فراوانی شده است، می‌تواند در كاهش بروز این بیماری نقش بسیاری داشته باشد.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خواص گیاهان و میوه جات، 
برچسب ها : داروی گیاهی برای رفع دردشکم، داروی گیاهی، رفع دردشکم، zibatarinhaa.mihanblog.com، zibatarinhaa، زیباترینها،
لینک های مرتبط :

جمعه 22 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

مرخصی زایمان سه ساله می‌شود؟

افزایش مرخصی زایمان برای زنان شاغل از جمله وعده‌هایی است که در چند سال گذشته دولت داده است. اما هنوز به نتیجه‌ای نرسیده.خبرآنلاین: اکنون رییس مرکز امور زنان‌ و خانواده ریاست جمهوری خبر از سه سال شدن مرخصی زایمان داده است. چیزی که به نظر کمی دور از ذهن می‌رسد. چه اینکه دولت تا پیش از این با افزایش سه تا شش ماهه مرخصی زایمان هم، به دلیل بار مالی بالای آن، موافق نبود.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : خانواده، 
برچسب ها : مرخصی زایمان، زنان شاغل، مرخصی زایمان سه ساله می‌شود؟، مریم مجتهد‌زاده، خبرآنلاین، هاجر تحریری‌نیک‌صفت، معاون معاونت راهبردی منابع انسانی،
لینک های مرتبط :

جمعه 22 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

روایتی خواندنی از راز فریاد آیت‌الله بهجت (ره) هنگام سلام نماز!

فریادهای آقای بهجت (ره) هنگام سلام نماز برای من سئوال شده بود، گفتم اگر ندانم چرا فریاد می‌کشد دیگر برای نماز به قم نمی‌روم.فارس: تهران زندگی می‌کردم، کارم در زمینه کامپیو‌تر بود، روزی از تلویزیون یکی از نمازهایی را که آیت‌الله بهجت (ره) می‌خواندند را دیدم و لذت بردم.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : مذهبی، 
برچسب ها : آیت‌الله بهجت (ره)، سالگرد حضرت آیت‌الله بهجت (ره)، ورامین، مسجد صاحب الزمان (عج)،
لینک های مرتبط :

جمعه 22 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

 پیامبر اكرم-ص: هر كس پیشانی مادر خویش را ببوسد، از آتش جهنم دور می ماند . . .





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

جمعه 22 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

 

تلویزیون - ایسنا نوشت:ویژه‌ برنامه‌ «كلاه قرمزی» به مناسبت روز مادر روی آنتن می‌رود.
‌ شبكه دوم سیما قرار است در سه عید بزرگ، «كلاه قرمزی» را پخش كند كه اولین برنامه از این سری، به مناسبت روز مادر، فردا-جمعه- از ساعت 21 پخش می‌شود.
این قسمت از «كلاه قرمزی» برنامه‌ای مستقل و غیرتكراری است كه در 60 دقیقه روی آنتن می‌رود و تكرار آن نیز در روز شنبه از ساعت 18 پخش خواهد شد.
14 قسمت «كلاه قرمزی» در نوروز امسال روی آنتن رفت و با استقبال مخاطبان مواجه شد، فردا شب نیز قسمت پانزدهم این مجوعه پخش می‌شود.





نوع مطلب : سینما ،تاتر و تلویزیون، 
برچسب ها : کلاه قرمزی، سری جدید کلاه قرمزی به مناسبت روز مادر، برنامه جدیدکلاه قرمزی، سری جدید کلاه قرمزی، ایرج طهماسب، فامیل دور، پسر عمه زا، جیگر، پسر خاله، همساده، بعبعی،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 21 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

نتیجه 25 سال تلاش مستمر پروفسور منوچهر جعفریان، متخصص و پژوهشگر برجسته علوم تغذیه او میگوید تغذیه صحیح عامل اصلی سلامت و عادت غذایی غلط كه در میان ایرانیان تبدیل به یك فرهنگ شده علت اصلی بیماریهاست.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : سوءتغذیه انسان را چاق میكند، سوءتغذیه، چاق، رژیمهای لاغری، پروفسور جعفریان، تئوری كم بخور لاغر شوی، كم بخور لاغر شوی، اصلاح الگوی تغذیه، عمر طولانی توام با سلامت آرزوی كهن آدمی است،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 21 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

هنگامی كه یك نفر گرفتار مصیبتی شده و روی ندانم كاری مصیبت تازه‌ای هم برای خودش فراهم می‌كند این مثل را می‌گویند.

یك قوزی بود كه خیلی غصه می‌خورد چرا قوز دارد؟



ادامه ضرب المثل را اینجا بخوانید


نوع مطلب : ضرب المثل های ایرانی، 
برچسب ها : ضرب المثل، ضرب المثل ایرانی، ریشه ضرب المثل، ضرب المثل قوز بالاقوز، معنی ضرب المثل قوز بالاقوز، قوز بالا قوز،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 21 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست
پنجشنبه 21 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست

آنـچـه از چـای نـمـی دانـسـتـیـد

 در پایان روزی پرکار، نوشیدن فنجانی چای می‌چسبد. این نوشیدنی گرم به دلیل آنکه آرامش‌‌بخش است و خستگی را از تن به در می‌برد، طرفداران زیادی دارد.



ادامه مطلب را اینجا بخوانید


نوع مطلب : تغذیه و سلامت، 
برچسب ها : چای، چایی، خواص چای، فواید چای، مظرات چای، tea، آنـچـه از چـای نـمـی دانـسـتـیـد،
لینک های مرتبط :

پنجشنبه 21 اردیبهشت 1391 :: نویسنده : زیباپرست


( کل صفحات : 205 )    ...   2   3   4   5   6   7   8   ...   
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : زیباپرست
نویسندگان
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
امکانات جانبی
شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic